Hoy 3 de diciembre se celebra el Día Internacional de la Discapacidad. En el área de Educación Física, hemos realizado unos juegos de concienciación y una charla informativa de las distintas discapacidades y de la integración de estas personas en la práctica deportiva como ocio e incluso de competición.
Empecemos por el principio. El Balonmano es un deporte donde dos equipos de 7 componentes se enfrentan. El objetivo de ambos es poner el balón dentro de la portería contraria y sumar más goles que el oponente.
Para conseguirlo, los jugadores deben llevar la pelota desde su lado hasta el opuesto y lanzarla sin pisar el área que rodea la portería. A ella sólo puede acceder el portero defensor. Mientras tanto, el otro equipo debe evitar que lo logren. Lo hacen tratando de interceptar los pases y bloqueando los disparos.
Tanto unos como otros deben manejar la pelota con las manos en todo momento. Excepto los porteros, ningún jugador puede tocarla con los pies. Aunque no existe un tiempo específico y depende del criterio arbitral, el tiempo de posesión está limitado.
Esto a grandes rasgos y como introducción. Más abajo puedes leer información más detallada sobre las distintas reglas.
Historia del Balonmano
A lo largo de la historia han existido juegos que podrían considerarse antecesores del Balonmano. Es el caso del «Juego de Urania» en la Antigua Grecia o el «Harpastum» en la Roma Clásica. En la Edad Media, el «Primer Juego del Verano» tenía grandes similitudes con el Handball actual. También los Inuit de Groenlandia jugaban a algo similar.
Todos estos juegos antiguos fueron desarrollándose y divulgándose por distintas zonas, especialmente por el norte y centro de Europa. Existían el Håndbold en Dinamarca, el Házená en República Checa, el Handbol en Ucrania, el Torball en Alemania…
Ninguno de ellos tenía reglamentos oficiales y se jugaban de diferente manera de unas zonas a otras. Hasta que a fines del siglo XIX el maestro danés Holger Nielsen empezó a trabajar en unas reglas. Se publicaron por primera vez en 1906 y se consideran las antecesoras a las Reglas del Balonmano Moderno.
Las Primeras Reglas del Balonmano Moderno
El nuevo reglamento que dio lugar al Balonmano Moderno, vio la luz en 1917. Lo desarrollaron los alemanes Max Heiser, Karl Schelenz y Erich Konigh y, 2 años más tarde, Schelenz lo mejoró. En 1926, se estableció el Reglamento Internacional de Balonmano. Y en 1928, 11 países fundaron la Federación Internacional Amateur de Balonmano. Es el mismo organismo que en 1946 se convirtió en la actual Federación Internacional de Balonmano (IHF).
A pesar de todo, el Balonmano no gozaba de demasiada popularidad. Hasta que en 1936 apareció en los Juegos Olímpicos de Berlín. Aunque volvió a desaparecer del Programa Olímpico, despertó interés y comenzó a crecer, especialmente en los países escandinavos. Esto cambió la historia del balonmano para siempre.
La Cancha
El terreno de juego del Balonmano es un rectángulo de 40 x 20 metros con una portería a cada lado. Está dividido a la mitad para formar 2 campos. Las líneas más largas se denominan Bandas. Las más cortas Líneas Exteriores de Gol, excepto dentro de la portería donde pasan a llamarse Líneas de Gol.
A 3 metros de esta línea exterior de área y paralela a ella, hay una línea discontinua. Es la Línea de Golpe Franco o 9 metros.
La línea de 7 metros se encuentra a esa distancia de la Línea de Gol y paralela a esta. Mide un metro y está situada entre el Área y la Línea de Golpe Franco.
Frente a ella, a una distancia de 4 metros desde la portería, está la Línea de Limitación del Portero. Se utiliza únicamente durante los lanzamientos de 7 metros y marca el límite hasta donde puede avanzar el guardameta.
Por último, en la banda más cercana a los banquillos se sitúa la Línea de Cambio. Mide 4,5 metros a cada lado de la cancha desde la Línea del Centro del Campo. Marca la zona a través de la cual pueden hacerse los cambios de jugadores.
El Balón de Balonmano
El Balón de Balonmano es esférico y cubierto de cuero o material sintético. No puede ser ni brillante ni resbaladizo. Según los rangos de edad de los jugadores, existen 3 tamaños de pelota para adecuarse al tamaño de la mano.
Reglas del Balonmano
Las Reglas de Balonmano han sufrido múltiples variaciones desde 1917. Actualmente se revisan cada 4 años, generalmente en cada ciclo olímpico, para mejorar y hacer cada vez más atractivo este deporte.
Duración y Resultado del Partido
España Campeona del Europeo 2020
Un partido de Balonmano dura 60 minutos repartidos en 2 periodos de 30 cada uno. Entre ambos, un descanso de 10 minutos. Para que el tiempo sea lo más real posible, los árbitros pueden parar el reloj en situaciones donde el balón no está en juego. Por ejemplo, mientras se atiende a un lesionado, cuando se ejecuta una suspensión o un lanzamiento de penalización, si los árbitros necesitan consultar entre ellos…
A lo largo de un partido, cada equipo puede pedir 3 tiempos muertos, aunque con un límite de 2 por periodo. Estos tienen una duración de 1 minuto y sólo puede solicitarlos el equipo que tenga la posesión en ese momento.
Según las Reglas del Balonmano, un partido puede terminar con empate en el marcador. Sin embargo, existen situaciones concretas que obligan al desempate, como las eliminatorias de un torneo.
En estos casos, se juega una prórroga de 10 minutos. Esta se divide en 2 partes de 5 minutos, con uno de descanso entre ambas. Si finalizado este tiempo, el empate perdura, hay un segundo periodo de prórroga de la misma duración. En caso de que todavía no haya desempate, se disputa una tanda de 5 lanzamientos desde los 7 metros. Si tras estos 5 primeros lanzamientos, sigue la igualdad, se continúa lanzando hasta que uno de los 2 equipos falle.
Los Jugadores
Número de Jugadores en un Partido de Balonmano
Un equipo de Balonmano puede tener sobre la cancha un máximo de 7 jugadores (1 portero y 6 jugadores de campo). No obstante, el equipo puede estar compuesto por hasta 14 integrantes.
Los jugadores pueden entrar y salir del campo sin limitaciones y sin necesidad de parar el juego. Deben hacerlo a través de la Línea de Cambio y manteniendo siempre un máximo de 7 jugadores dentro de la cancha.
